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38分钟全身虐“肉肉” 8招就成白骨精
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http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/24_t160/2014_38/59024_1100391_379496.gif
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/24_t50/2014_38/59024_1100391_379496.gif
2014年09月19日 15:10
38分钟练习,腹肌、臀部、腿部、手臂一网打尽,完美塑形操!通过健身球锻炼全身,8个动态图,每个动作做15次,2~3组,结合视频,把动作做的标准到位最佳!
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38分钟全身虐“肉肉” 8招就成白骨精
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2014年09月19日 15:10
38分钟练习,腹肌、臀部、腿部、手臂一网打尽,完美塑形操!通过健身球锻炼全身,8个动态图,每个动作做15次,2~3组,结合视频,把动作做的标准到位最佳!
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38分钟全身虐“肉肉” 8招就成白骨精
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38分钟练习,腹肌、臀部、腿部、手臂一网打尽,完美塑形操!通过健身球锻炼全身,8个动态图,每个动作做15次,2~3组,结合视频,把动作做的标准到位最佳!
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38分钟全身虐“肉肉” 8招就成白骨精
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38分钟练习,腹肌、臀部、腿部、手臂一网打尽,完美塑形操!通过健身球锻炼全身,8个动态图,每个动作做15次,2~3组,结合视频,把动作做的标准到位最佳!
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38分钟全身虐“肉肉” 8招就成白骨精
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38分钟练习,腹肌、臀部、腿部、手臂一网打尽,完美塑形操!通过健身球锻炼全身,8个动态图,每个动作做15次,2~3组,结合视频,把动作做的标准到位最佳!
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38分钟全身虐“肉肉” 8招就成白骨精
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38分钟练习,腹肌、臀部、腿部、手臂一网打尽,完美塑形操!通过健身球锻炼全身,8个动态图,每个动作做15次,2~3组,结合视频,把动作做的标准到位最佳!
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38分钟全身虐“肉肉” 8招就成白骨精
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38分钟练习,腹肌、臀部、腿部、手臂一网打尽,完美塑形操!通过健身球锻炼全身,8个动态图,每个动作做15次,2~3组,结合视频,把动作做的标准到位最佳!
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38分钟全身虐“肉肉” 8招就成白骨精
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2014年09月19日 15:10
38分钟练习,腹肌、臀部、腿部、手臂一网打尽,完美塑形操!通过健身球锻炼全身,8个动态图,每个动作做15次,2~3组,结合视频,把动作做的标准到位最佳!
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