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真人示范腹部按摩操 快速瘦腰减肚子

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消除腹部肥胖的一个有效方法是进行腹部按摩,即可消除多余脂肪,还可以治疗消化系统。以下9个动作,每个动作按摩1分钟,睡觉前按摩即可。还为大肚腩而烦恼吗?速速get!(图片来源:@全球健身中心)
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