2014年07月25日 16:26
2014年07月25日 16:27
天气这么热，肉肉已经藏不住了你造吗！瘦子们都穿着比基尼去沙滩秀身材了，你还自备游泳圈宅家吃吃吃好意思吗！赶紧动起来吧！每个动作10次，换边进行，每天每组最少一次，在塑造腿部线条的同时还可以翘臀和拉伸韧带。
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